薄毛や抜け毛の予防と育毛対策

自然療法としてのノコギリヤシ

ノコギリヤシは天然ハーブの薬草です。
抜け毛の症状以外にも、色々な健康関連の薬草として使われているものです。
アメリカ先住民も、様々な病状にこの薬草を利用していたと言われますが、今では主として、抜け毛や薄毛を治す有効な治療薬であると判明しています。

幾つかの有効とされるものの中から、「最も良い」自然な抜け毛療法を断定するのは、専門医でも困難だと思われます。
しかし、生薬という観点で、多くの類似療法が存在しているなか、ノコギリヤシが男性型脱毛症への対処法として、数々の有識者から頻繁に提案されているのも事実です。

男性型脱毛症はまた、アンドロゲン性脱毛症として知られています。
それは、ジヒドロテストステロンまたはDHTと呼ばれるホルモンによって引き起こされる、遺伝子の状態であると言われています。
DHTは、髪の発育に必要な栄養物を遮断するような形で毛包を攻撃します。
それにより、毛包は弱っていき、髪は次第に抜け落ちていくのです。
推測に難くないと思いますが、DHTに最も影響されやすい毛包は、前頭部の額の生え際や、頭頂部に位置していると解っています。

自然療法としてのノコギリヤシ－続編

ノコギリヤシは、5α-リダクターゼという酵素の生産を抑える自然療法です。
その酵素こそ、テストステロンという男性ホルモンを、さらに強力な悪玉ホルモンであるDHTに変換する酵素と言われています。
ノコギリヤシがこの酵素の生産をブロックするので、結果的に、DHTの攻撃から毛包を守ることになります。

ノコギリヤシと共に、マグネシウム、亜鉛、ビオチン、およびビタミンB6のような天然成分をうまく、特性を生かしながら併用摂取する方法は、将来の抜け毛を予防し、髪を健康に保ちながら成長させるための有効な療法と言えます。
ノコギリヤシや、上のような天然成分による抜け毛療法であれば、当然ながら、懸念される副作用は限りなく減少します。

自然療法としてのノコギリヤシ－続々編

ノコギリヤシなどの天然成分が、 Minoxidil（ミノキシジル＝世界で初めて認可された発毛の治療薬。日本でもリアップとして有名）を含む育毛剤と組み合わせて使用された場合、驚くべき発毛結果（特に抜け毛の初期段階にある方）を得たという例も報告されています。

ミノキシジルの主な副作用としては、一般的には頭皮がかゆくなることと言われています。
主たる原因は、それがアルコールベースのためのようです。
まれに、心拍数や血圧に影響を与えるような副作用が起こることが知られています。

ミノキシジルのような実効性のある育毛剤と、ノコギリヤシのような天然成分が、日々の健康的な食生活や、ストレスの低減などのプログラムとともに、定期的に使われるようであれば、抜け毛や薄毛の脅威は無くなるとも言えます。

さらに、効果の高いと言われる、いくつかの天然ハーブ療法を利用するのも有効です。
DHTの悪影響を防ぐことにおいて、合成の処方箋薬と同等以上に、ノコギリヤシが効果的であることも判明していますが、ギンコビローバ（イチョウ葉）やイラクサの根のようなハーブも、それを補完する働きがあると言われています。

レバー、卵、および大豆などは、抜け毛を防ぐのに不可欠のビタミンB複合体を提供します。

もちろん、健康的な食生活だけでは、その効果は限られたものになります。
リラックスすることを学ぶことが重要です。
ストレスがまた、抜け毛のひとつの重大要素であるので、ストレスを減少させて、体や心の中のバランスを回復するために、思索のような、ストレスを還元させるような時間を持つことも重要です。

自然療法としてのノコギリヤシ－まとめ

抜け毛の自然療法とは、正しい食事、ノコギリヤシのようなハーブ生薬の定期的な摂取、育毛を促進するミノキシジルを含む育毛剤、それらを、包括的に実践することと言えます。

この種の治療法を使用するときは、やはり忍耐が必要になります。
結果が現れるのには、通常でも4～6カ月の時間が必要だと言われています。
ほとんどの自然治療方法に言えるように、それは、継続後の結果をみるまで、続けていく価値があります。